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"E-book para perder peso e ter qualidade de vida" | O guia para perda de peso

Ketogenic diet

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Descubrir Su Mejor Keto Ahora: Guia de perdida de peso paso a paso (Libro en Espanol: Keto Diet for Beginners: Keto in Spanish) (Serie de Principiantes Inteligentes) (Spanish Edition)


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Si desea perder peso fácilmente, debe leer este libro ahora…

Libro en Espanol. Keto book in Spanish.

Esta guía fácil de usar lo guiará paso a paso para convertir su cuerpo en una máquina para quemar grasa con recetas para quemar grasa.

Este libro es una guía completa para el estilo de vida cetogénico.

Esto es lo que aprenderás:

Cómo funciona keto Qué es la cetosis y en qué nivel de cetosis se encuentra su cuerpoCómo planificar el éxito de la dietaCómo leer las etiquetas de nutriciónQué alimentos comerQué alimentos evitarQué alimentos almacenar en su despensaCómo funcionan los suplementos ketoCómo funciona la pérdida de pesoCómo establecer metas y alcanzarlasCómo desarrollar un plan de comidasCómo desarrollar un plan de ejerciciosCómo empezarCómo reanimar tu metabolismoCómo realizar ayuno intermitente para mujeresCómo tomar las medidas de su cuerpoCómo curar la gripe cetoCómo detener los antojos de alimentosCómo ir más allá de las mesetas de pérdida de pesoCómo cenar fuera sin arruinar el progreso y el éxito de su dieta

Este libro es fácil de leer y fácil de seguirdieta cetogénica para los principiantes!

Este es el mejor libro de cocina keto:

Aguacate Al Horno con HuevoHuevos DurosDesayuno Sin Corteza Quiche de Jamón y Queso Cuenco del Rollo de Huevo DesenvolverSopa de Tortilla de Pollo de Cocción Lenta Pechuga de Pollo Rellena de Espinacas y Cilantro Olla de Cocción Lenta Jambalaya Pastel de Carne de Estilo Sureño Pasado de Moda Croqueta de Salmón con Dip de Ajo de Eneldo Mantequilla de Maní y Aperitivo de Chocolate Pizza de Pepperoni Aperitivo de Champiñones Huevos de Salmón Deviled

Aprenderás todo esto y más!

ASIN ‏ : ‎ B088N519DL
Publisher ‏ : ‎ Independently published (May 5, 2020)
Language ‏ : ‎ Spanish
Paperback ‏ : ‎ 203 pages
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8643526117
Item Weight ‏ : ‎ 13 ounces
Dimensions ‏ : ‎ 6 x 0.51 x 9 inches

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Dieta Keto: La Guía para Principiantes para Hombres y Mujeres con Dieta Cetogénica (Dieta Keto, Plan Cetogénico, Pérdida de Peso, Dieta para La … Guía para Principiantes) (Spanish Edition)


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¿Estás intentando mantener tu peso bajo control? ¿No has logrado deshacerte de esos antiestéticos rollitos? ¡Entonces esta guía es perfecta para ti!

Con lo fácil y conveniente que es obtener alimentos en pleno siglo XXI, especialmente aquellos alimentos menos saludables, no es sorprendente que un porcentaje significativo de la población sea obesa.Y, aunque tal vez este porcentaje de personas no sean obesas del todo, se encuentran cargando en sus cuerpos mucho más grasa de lo que les gustaría. Por otro lado, no poder mantener el ritmo de jugo de los hijos, no pueder correr unos cuantos metros sin evitar respirar como un caballo de carreras, no pueder subir las escaleras sin sentirte mareado es en verdad terrible.

Quizás tú no eres una de esas personas obesas, y eso está bien, pero de vez en cuando nos equivocamos en nuestras dietas…equivocarse es la naturaleza humana.

Sufrir de sobrepeso resulta en una menor calidad de vida ,y cuando no haces nada al respecto y simplemente aceptas tu condición, culpas a los genes y demás, pero paradojicamente te empujas otra hamburguesa en en lugar de hacer todo lo posible por perder peso, vas camino a desarrollar algunos problemas de salud importantes.

Ahora bien, si estás enfermo y cansado de sufrir de sobrepeso y deseas desesperadamente perder esos kilos de más para convertirte en una versión más delgada y saludable de ti mismo, la información práctica sobre dieta Keto es la mejor manera de lograrlo. En esta guía concisa sobre la dieta cetogénica para la pérdida de grasa, se te dirá cómo quemar realmente esa grasa persistente sin dañar tu calidad de vida.

Aquí hay una muestra de lo que vas a descubrir en esta guía:

Los diferentes tipos de dietas cetogénicas y cómo escoger la dieta apropiada para tu cuerpo.7 consejos efectivos que se pasan por alto para quemar grasa más rápido que los principiantes e incluso que quienes hacen dieta frecuentemente.Beneficios de la dieta keto que te convertirán en un superhumano.¿Cómo planificar tus comidas de manera efectiva para que no vuelvas a comer basura como alternativa?¿Por qué no todas las proteínas son buenas y no todas las grasas son malas?Los carbohidratos a evitar y los carbohidratos a incluir en la dieta.¿Cómo configurar un plan dietético keto y cómo evaluarlo y calibrarlo para que funcione para ti?….y mucho más!

La Dieta keto es una guía muy práctica y viable que te brinda los pasos concretos a seguir para recuperar tu vida. Si estás preocupado porque hacer otro plan dietético te quitará una porción de tu tiempo ya limitado, ¡debes dejar de lado esas preocupaciones! ¡Las dietas cetogénicas son más fáciles de hacer! Además, ya no tendrás que realizar búsquedas infructuosas en Google, puesto que hora tienes toda la información que necesitas para hacer la dieta keto de manera efectiva en un solo lugar.

Incluso si nunca en tu vida has hecho una dieta keto, incluso si no tienes idea de cómo hacer dietas cetogénicas de manera efectiva, esta guía te mostrará todo lo que necesitas saber y te equipará con todas las herramientas que necesitas para empezar a ¡derretir esos kilos de más!

Comienza tu viaje hacia una vida más delgada y saludable hoy. ¡Desplaza la página hacia arriba y haz clic en el botón comprar ahora

Publisher ‏ : ‎ Independently published (February 14, 2019)
Language ‏ : ‎ Spanish
Paperback ‏ : ‎ 94 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 1796867861
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1796867862
Item Weight ‏ : ‎ 5.3 ounces
Dimensions ‏ : ‎ 6 x 0.24 x 9 inches

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Dieta Cetogénica: Guía Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rápido (Libro en Español/Ketogenic Diet Book Spanish Version) (Spanish Edition)


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¡Luce Mejor y Siente Más Energía Todos los Días!

Con este fascinante libro aprenderás más sobre las diferentes variantes de la Dieta Cetogénica:

Estándar
Alta en Proteínas
Dirigida
y Cíclica

El poder de la Dieta Cetogénica está en eliminar la ingesta de casi todos los carbohidratos. En este manual instructivo, puedes descubrir cuáles comidas contienen la mayor cantidad de proteínas y grasas saludables – y cuáles tienen menos carbohidratos. Por ejemplo, puedes disfrutar de carnes, nueces, pescados, vegetales verdes y verduras bajas en carbohidratos, ¡como cebollas y tomates!

Con la compra de este libro, tendrás acceso a más de 70 recetas comprobadas para seguir una Dieta Cetogénica exitosa:

Frittata de Tomate y Brócoli
Ensalada Tailandesa de Camarones Picantes
Ensalada de Fideos de Calabacín con Fresas, Queso de Cabra y Pistachos
Albóndigas Italianas Keto
Burritos de Tocino
Salmón al Horno con Hierbas
Cheesecake de Brownie
Bombones de Fresa y Albahaca

¡y muchas más recetas!

¡Apresúrate – obtén tu copia de la Dieta Cetogénica HOY y comienza a esculpir el cuerpo que siempre has soñado!

Publisher ‏ : ‎ Guy Saloniki (June 28, 2019)
Language ‏ : ‎ Spanish
Paperback ‏ : ‎ 132 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 1951103289
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1951103286
Item Weight ‏ : ‎ 6.6 ounces
Dimensions ‏ : ‎ 6 x 0.28 x 9 inches

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