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¿Quiere despedirse de esa grasa difícil en su cintura y decirle hola al físico delgado y en forma que siempre ha deseado? ¿Le gustaría cortar la temida cadena de la diabetes y la obesidad mientras optimiza sus niveles de colesterol y glucosa sanguínea?¡Logre todo esto y más con un método que no lo deja hambriento e insatisfecho todo el tiempo!

¡Venga y adéntrese en el mundo de la Dieta Cetogénica!

Beneficios Que Usted Obtendrá Con La Dieta Cetogénica

¡Pérdida Saludable de Grasa en aquellas áreas difíciles!Pérdida de peso permanente y rápida en semanasEnergía Elevada para sus actividades diariasMayor control del apetito para Liberarse del HambreLibertad de los antojos de azúcar para mejor control de azúcar en la sangre¡Sea parte del Grupo que puede comer alimentos deliciosos y aun así puede perder peso! ¡Y Mucho Más!

La Dieta Cetogénica suena muy bien, ¿así que cómo comenzar?

Este libro le dará tips ejecutables y maneras para comenzar con la dieta cetogénica, proporcionándole no sólo el porqué, sino el cómo empezar este programa de dieta cetogénica. A través de este programa estructurado, usted tendrá acceso a pulgadas de reducción en sus medidas corporales, mejor humor y una mejora en su salud general.

Con este libro, Dieta cetogénica: La guía completa para principiantes, usted disfrutará de:

Un programa detallado paso a paso para comenzar con su viaje CetogénicoFáciles planes de alimentación diarios para familiarizarse con la Dieta Cetogénica¡Más de 80 Deliciosas recetas para la Dieta Cetogénica que lo dejarán con ganas de más!Una introducción a lo que es la cetosis para enfatizar cómo puede beneficiarse de la Dieta CetogénicaCómo estructurar sus propios planes de alimentación para facilitar el proceso de volverse CetogénicoConocimiento sobre qué esperar durante la fase inicial de la transición Cetogénica¡Tips de alimentos Cetogénicos Fáciles y Rápidos para cuando no tenga mucho tiempo!

Hay muchas maneras de lograr perder peso y mejorar la salud, pero ¿para qué tomar el camino difícil cuando hay rutas más simples y efectivas? ¡Comience la Dieta Cetogénica y sea bienvenido en un mundo de abundante energía mientras mejora las condiciones de su cuerpo! 

En Resumen: La Dieta Cetogénica no es una varita mágica que solucionará todos sus problemas, pero si usted quiere perder bastante peso a largo plazo mientras mejora sus condiciones cardiovasculares y de colesterol, o si simplemente quiere disfrutar de mejor humor y de mayores niveles de energía, entonces la Dieta Cetogénica es la solución para usted.

Comience ahora. ¡Invierta en su salud y comience el camino Cetogénico hacia el bienestar óptimo!

Please note: This audiobook is in Spanish.

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Imagine how different your life would be if you could heal your metabolic damage, help reverse prediabetes, and fight PCOS, simply by changing what you eat.

Is this really possible through dietary and lifestyle intervention? Can you genuinely improve insulin sensitivity just by altering what’s on your plate? In my experience you can, and not only that, it’s actually the most effective way to do it.

Alongside this, you can also finally lose that stubborn belly fat, energize your body, improve concentration levels, and sleep more soundly. Just by making a small change to your eating habits. When it comes to health, it’s essentially the food, and it always has been.

Simon Keller is a nutritionist who specializes in all forms human physiology and peak performance. However it wasn’t until leaving University life and entering into the ‘real world’ did he start to understand how these theoretical topics worked in a practical sense – through 10 years of training and consulting clients within his health and wellness facility in London.

In this insightful and functional book, Keller gives readers a firsthand look into the scientific considerations regarding Insulin Resistance, as well as a practical guide on how to:

Tell if you are indeed insulin resistant – what are the warming signsBecome aware of the specific conditions caused by metabolic damageUnderstand the implications excess insulin can have on PCOSThe potential infertility risks of not sorting out these issuesTruly understanding the Glycemic Load impact of the foods we eatHow to get portion sizes & meal frequency right for optimal blood sugar controlExample meal plans and recipes to reduce insulin resistanceExercise protocols to re-sensitize skeletal muscle to the effects of insulin once again

… and much more.

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Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud.

¿Es dañino cocinar con aceite de coco? ¿Los aceites vegetales son más saludables que las grasas animales? ¿Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos? ¿Comer grasa nos hace subir de peso? Si en Contra el cáncer el doctor Mercola, líder en el campo de la medicina natural, nos habló sobre la cetosis el proceso bioquímíco que permite a nuestros cuerpos quemar grasa como combustible, en lugar de carbohidratos en Súper Keto une fuerzas con el doctor DiNicolantonio, experto en enfermedades cardiovasculares, para eliminar la confusión acerca de cómo las grasas en la dieta afectan nuestros cuerpos. Aquí leerás sobre:

El mito de los problemas de salud causados por las grasas saturadas.Por qué los llamados aceites vegetales saludables en realidad te engordan y te enferman.Qué alimentos nos ayudan a aliviar la inflamación, aumentan la longevidad y son esenciales en la prevención de enfermedades crónicas.Un plan de alimentación cetogénica cíclica que mantendrá tu cuerpo quemando grasa.

Al sintetizar las últimas investigaciones en la ciencia de las grasas dietéticas en una propuesta accesible, Súper Keto será la guía de cabecera de la dieta cetogénica para cualquiera interesado en gozar sus asombrosos beneficios.

Please note: This audiobook is in Spanish. 

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